Массажный коврик Ортек Микс Пазлы 9 элементов ОНОВЛЕНЫЙ

Что может массажный коврик:

• способствует правильному формированию детской стопы;
• улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
• активно влияет на улучшение кровообращения;
• снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.

Применение:

• профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной деформации и других деформаций;
• профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
• облегчение при ощущении усталости в ногах.

Все пазлы производятся из одного материала – безопасного, гипоаллергенного ПВХ без вредных примесей. Но благодаря различным текстурам ощущаются по-разному. Травка, ракушки, галька, грибы относятся к более мягким пазлам. Вежи, Ежики, Морские, Жолуди – до средних. Пирамида, Шипы, Лотос, Шишки относятся к более твердым пазлам. Воздействие поверхностей различной твердости предоставляет лучший эффект для массажа, тренировки стоп и сенсорной интеграции.

Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
2. Начальное положение - стоя, подниматься на носки (7-9 раз).
3. Положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
9. Стояя, удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (20-30 секунд).
10. Прыжки из элемента на элемент (7-9 раз).
11. Прыжки на одной, затем на другой ноге (6-8 раз).
12. Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий вы можете заметить результат тренировок у ребенка. Соответственно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.

Противопоказания:

• Открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;
• Синдром диабетической стопы.

Также в наличии есть коврик на 6, 9, 12 элементов.

Цветовая гамма может отличаться от представленной на сайте.